Hiệu quả của máy matxa bụng trong việc điều trị mỡ bụng.

hieu-qua-may-matxa-bung

Máy matxa bụng là thiết bị mà được nhiều người quan tâm do nhu tình trạng béo bụng đang ngày càng gia tăng. Vậy đâu là nguyên nhân và máy matxa bụng có thật sự hiệu quả?

hieu-qua-may-matxa-bung
hieu-qua-may-matxa-bung

Nguyên nhân dẫn đến mỡ bụng.

Thứ nhất là do chế độ ăn uống. Chế độ ăn uống quá nhiều chất béo, nhiều tinh bột, thừa năng lượng là nguyên nhân dẫn đến tình trạng tăng cân và béo bụng, nghiêm trọng hơn có thể dẫn đến tình trạng béo phì. Đặc biệt, với nhịp sống hối hả như hiện nay, chúng ta thường quá lạm dụng đến các loại thức ăn nhanh, các thực phẩm đóng hộp, các thực phẩm chiên rán làm cho mỡ bụng ngày càng tích tụ nhiều hơn.

Ngoài ra, việc sử dụng các thực phẩm có chất kích thích như bia rượu, thuốc lá sẽ gây ức chế sự đốt cháy chất béo trong cơ thể và 1 phần năng lượng dư thừa từ bia rượu sẽ tồn đọng trong cơ thể dưới dạng mỡ bụng. Một nghiên cứu đã chỉ ra rằng, những người uống hơn 3 cốc rượu hoặc 3 lon bia mỗi ngày có nguy cơ bị béo bụng cao gấp 80% những người còn lại.

may-matxa-bung
Tình trạng béo bụng hiện nay

Thứ hai là do mỡ bụng hình thành sau khi sinh con. Đối với phụ nữ, trong suốt quá trình mang thai, việc bổ sung dưỡng chất cho cơ thể và để nuôi con đã hình thành nên lớp mỡ bụng. Hơn thế, sau sinh, bạn lại chưa thể vận động được ngay nên lớp mỡ này càng bám dày và chắc hơn.

Thứ ba là do lười vận động. Lười vận động làm cho các chất béo được nạp vào cơ thể không được đốt cháy. Lâu dần sẽ tích tụ dưới da và tạo nên lớp mỡ bụng mặc dù có rất nhiều cách hỗ trợ cho việc này mà không cần mắc nhiều thời gian. Chẳn hạn như các bài tập nhẹ, các dụng cụ hỗ trợ như máy matxa bụng,…

Thứ tư là do tuổi tác. Sau 30 tuổi các hooc môn trong cơ thể sẽ suy yếu mà giảm mạnh. Gây ảnh hưởng trực tiếp tới vấn đề chuyển hóa chất béo trong cơ thể. Cùng với đó là việc sau 30 tuổi chúng ta bắt đầu vận động ít hơn nên lớp mỡ dần tích tụ nhiều hơn.

Tác hại của mỡ bụng.

Thân hình trở nên xấu xí, đồ sộ, đây chắc hẳn là vấn đề nhìn thấy đầu tiên ở người bị mỡ thừa. Béo bụng làm vùng da bị kéo căng gây rạn nứt, mất thẩm mỹ. Người bị mỡ thừa, béo bụng cũng cảm thấy tự ti về bản thân, không được diện những bộ đồ ưa thích, gây ảnh hưởng xấu đến chất lượng cuộc sống cũng như là công việc.

Ảnh hưởng xấu đến xương khớp:

Mỡ thừa khiến xương khớp của cơ thể phải chịu một áp lực rất lớn, lâu dần dễ bị thoái hoá, gây đau nhức, đi lại khó khăn.

Bệnh tim mạch:

Khi máu bị nhiễm mỡ, lượng mỡ này sẽ bắt đầu bám vào thành mạch máu gây cản trở quá trình tuần hoàn máu trong cơ thể. Cơ tim bị thiếu máu, hụt oxy nên hoạt động không hiệu quả, nhanh suy yếu và mắc bệnh. Nguy hiểm hơn, nếu các mảng bám trong thành mạch quá dày có thể gây ra tắc nghẽn hoàn toàn, lúc này nguy cơ đau tim và đột quỵ rất cao.

tac-hai-cua-beo-bung
tác hại của mỡ bụng

Bệnh tiểu đường

Có thể nói rằng, béo bụng là nguyên nhân cao gây ra bệnh tiểu đường loại 2. Đó là lý do nhiều nhiều chuyên gia phát biểu rằng độ lớn của vòng 2 hoàn toàn tỷ lệ thuận với nguy cơ tiểu đường. Do chất béo xấu cí khả năng gây ức chế một loại men xúc tác quan trọng trong quá trình sản xuất insulin đồng thời lại gây rối loạn đường huyết. Vì lý do này, bụng bạn càng béo, càng chứa nhiều mỡ thì khả năng mắc tiêu đường càng cao.

 Mỡ máu cao, gan nhiễm mỡ

Khi vòng 2 ngày càng to, tích tụ nhiều mỡ quá thì quá trình chuyển hóa trong cơ thể bị cản trở và nguy cơ gây rối loạn lipid máu cũng tăng cao. Hơn nữa, khi máu đã bị nhiễm mỡ quá nhiều thì cho dù gan có hoạt động hết công suất cũng không thể loại bỏ hết mỡ dư thừa. Lượng mỡ tồn đọng sẽ bám vao gan và gây ra tình trạng gan nhiễm mỡ. Gan nhiễm mỡ nếu để lâu không chữa có thể gây xơ gan, ung thư gan nguy hiểm cho sức khỏe.

CÁC BỆNH LÝ KHÁC

Người bị mỡ thừa có thể còn đối diện với nguy cơ mắc nhiều bệnh nguy hiểm như suy giảm chức năng sinh lý ở nam giới, rối loạn nội tiết, ung thư,…

Như vậy, tác hại của mỡ bụng vô cùng nguy hiểm, có thể là “tử thần” lấy đi tính mạng của bạn bất cứ khi nào. Do vậy, bạn cần có chế độ ăn uống khoa học, một phương pháp tập luyện phù hợp với thể trạng. Và đặc biệt, bạn nên ngay lập tức tìm cách giảm mỡ sớm để ổn định lại sức khỏe của mình.

Vậy làm thế nào để loại bỏ mỡ bụng? Có nên mua máy matxa bụng?

lam-the-nao-de-giam-beo
làm thế nào để giảm béo

Đi bộ hoặc vận động trước khi ăn

Những nghiên cứu khoa học đã chỉ ra rằng, việc đi bộ trước khi ăn sáng sẽ giúp việc đốt cháy mỡ bụng hiệu quả hơn 20% so với việc đi bộ sau khi đã ăn no. 

Có thể giải thích điều này đơn giản như sau: Khi bụng rỗng và bạn vận động, sẽ khiến cơ thể phải sử dụng lượng mỡ thừa tích tụ từ bên trong cơ thể ra để tiêu hao năng lượng. Điều này sẽ giúp bạn có thể giảm cân hiệu quả, đánh tan mỡ bụng cứng đầu. 

Chế độ ăn uống hợp lý

Nhịn ăn hoặc ăn ít đi là tư tưởng sai lầm của rất nhiều bạn muốn giảm béo hay giảm mỡ bụng. Nhịn ăn không thể giúp bạn đốt cháy mỡ thừa mà nó chỉ gây hại cho sức khỏe mà thôi (nhất là bữa sáng). Vấn đề cốt lõi là bạn cần tuân theo một chế độ ăn uống hợp lý, mục đích để cắt giảm lượng calo dư thừa, không cần thiết.

Thay vì ăn 3 bữa chính như bình thường (sáng-trưa-tối), bạn có thể chia thành 5 bữa nhỏ mỗi ngày theo cách sau: một bữa ăn nhẹ buổi sáng, một bữa ăn nhẹ buổi trưa (khoảng 9-10 giờ), bữa trưa, bữa ăn nhẹ buổi chiều, và bữa tối. Chia thành nhiều bữa ăn nhỏ trong một ngày như thế này sẽ giúp bạn không cảm thấy đói, và tất nhiên sẽ ăn uống điều độ hơn.

Để có cách giảm mỡ bụng cho nam giới cần hạn chế rượu bia. Uống nhiều bia rượu và cà phê cũng khiến cho mỡ bụng của bạn không những không giảm đi mà còn tăng lên hơn nhiều đấy.

Sử dụng các loại máy matxa bụng, máy giảm béo.

Bạn quá mệt mỏi sau một ngày làm việc, không còn sức lực để lắc vòng tập eo hay tự mình tập một bài tập thể dục thẩm mỹ nào đó hay bạn cũng không thể nào kiên trì ăn kiêng với chếđộ kiêng khem khổ cực. Chỉ cần nhấn nút, máy máy matxa bụng sẽ tự động hoạt động, nếu tập đều đặn với 20- 30 phút mỗi ngày, lớp mỡ thừa xấu xí sẽ nhanh chóng bị đánh tan trả lại cho bạn vòng eo thon gọn, thân hình săn chắc.

Bên cạnh đó, máy matxa bụng còn có chức năng massage, làm xua tan các cơn đau mỏi trên cơ thể con người, giúp người sử dụng có được cảm giác thoải mái thư giãn dễ chịu sau ngày làm việc căng thẳng mệt mỏi

Ngoài ra, máy còn giúp cho bạn tiết kiệm được thời gian, tiền bạc công sức. Bởi với những phương pháp giảm béo thông thường như ăn kiêng thường sẽ không hiệu quả và bạn nhanh chóng bỏ cuộc. Đối với phương pháp đến phòng tập sẽ làm mất rất nhiều thời gian của bạn, vì khi từ phòng tập trở về bạn không thể chăm sóc gia đình được nữa. Sắm ngay một chiếc máy rung giảm mỡ bụng tại nhà, bạn có thể tranh thủ sử dụng khi rảnh rỗi.

Máy matxa bụng với lực rung mạnh mẽ sẽ tạo ra nhiệt lượng khi tiếp xúc, và tỏa ra vùng mỡ thừa và phá vỡ liên kết của chúng.

Ngoài chức năng tạo hiệu ứng rung, nhiệt thì máy matxa bụng còn có chức năng giúp định hình cơ thể, giải mỡ thừa, thư giãn và làm săn chắc cơ.

Kết hợp matxa bụng với máy giảm béo sẽ cho hiệu quả vượt mức mong đợi

Mua máy matxa bụng, Máy giảm béo ở đâu?

Với nhiều năm kinh nghiệm trong lĩnh vực cung cấp thiết bị spa, thiết bị thẩm mỹ công nghệ cao. AEMED, chúng tôi luôn cung cấp đến anh chị những sản phẩm thật sự chất lượng với mức giá tốt nhất. Chế độ bảo hành lên đến 12 tháng và bảo trì chỉ trong 24 – 48 giờ.

Liên hệ ngay với chúng tôi để được tư vấn về sản phẩm một cách tốt nhất.

THÔNG TIN CHI TIẾT VUI LÒNG LIÊN HỆ :

CÔNG TY CỔ PHẦN THIẾT BỊ THẨM MỸ Y TẾ AEMED

Add: 1C Cư Xá Đồng Tiến Phường 14 Quận 10

Mail: aemed.info@gmail.com

Facebook : ThietbispaAEMED Group

HOTLINE : – 0946654488 (Mr.Tuyết)

– 0902527068 (Mr.Khải)

Tư vấn cho tôi Gọi Lại Cho Tôi
0/5 (0 Reviews)

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *